Erektil disfunktsiyaning turli darajalari bilan bog'liq muammolar har uchinchi odamga tanish. Bunday muammolar doimiy bo'lmagan va jiddiy ifoda etilmagan bo'lsa, ularni hal qilish uchun an'anaviy tibbiyot retseptlaridan malakali foydalanish etarli. Ammo agar bunday muammolar muntazam ravishda yuzaga kela boshlasa va ularning darajasi vaqti-vaqti bilan ko'payib tursa, iloji boricha tezroq shifokorga murojaat qilishingiz kerak. Bunday holda, erektil disfunktsiya, tibbiy aralashuvni va dori-darmonlarni davolashni talab qiladigan har qanday kasallikning alomati bo'lishi mumkin. An'anaviy tibbiyot tadbirlarning rivojlanishida foydali bo'ladi, agar ular mutaxassisning qat'iy nazorati ostida ishlatilsa.
Sabablari
Erektil disfunktsiya (ED) ko'pincha bir qator jiddiy tibbiy holatlarning natijasidir. Bunday holda, uni faqat asosiy sababga aylangan kasallikni davolash orqali bartaraf etish mumkin bo'ladi.
Ko'pincha, erkaklarda erektsiya muammolari ularning noto'g'ri turmush tarzi bilan bog'liq.Chekish, spirtli ichimliklarni iste'mol qilish, muvozanatsiz ovqatlanish, jismoniy faollikning etishmasligi, stress, atrof-muhit omillarining ta'siri - bularning barchasi erektsiya pasayishiga olib kelishi mumkin.
Ba'zida erkak uchun shunchaki yomon odatlardan xalos bo'lish kifoya, shunda jinsiy funktsiya normal holatga keladi. Agar bu to'liq yordam bermasa, jismoniy faollikni oshirish, toza havoga tez-tez tashrif buyurish va stressning tanaga ta'sirini kamaytirish kerak. Va, albatta, dietangizni qayta ko'rib chiqing.
Ovqat
Jinsiy funktsiyani amalga oshirishda erkak tanasi ko'p miqdordagi energiya, oqsillar (urug'ning asosiy tarkibiy qismlari), vitaminlar (asosan E vitamini) va minerallar (ayniqsa, erkak gormoni testosteron sintezi uchun zarur bo'lgan sinkni sarf qiladi) , bu jinsiy faoliyat uchun javobgardir). Erkakning ovqatlanishida ushbu moddalarning kerakli miqdori bo'lishi kerak.
Shu bilan birga, ortiqcha kaloriyalardan saqlanish kerak, bu muqarrar ravishda tanadagi to'qimalarda yog'ning cho'ktirilishiga olib keladi, bu esa normal qon oqimining amalga oshirilishiga xalaqit beradi, bu esa jinsiy olatni ishiga salbiy ta'sir qiladi.
Erektsiya uchun mahsulotlar
Uyda potentsialni ko'tarishning eng oson usuli bu eng keng tarqalgan oziq-ovqat mahsulotidir. Shu bilan birga, erkaklar ovqatlanishining asosini yog'siz go'sht va baliq, sut mahsulotlari va tuxum, etarli miqdordagi meva va sabzavotlar tashkil qilishi kerak. Erkak tanasining jinsiy funktsiyalariga ayniqsa foydali ta'sir ko'rsatadigan oziq-ovqat ham mavjud. Bu asal, yong'oq, quritilgan mevalar, tuxum, tvorog, oshqovoq, qovun, pomidor, sabzi, sarimsoq, piyoz, sholg'om, xren, petrushka, arpabodiyon, selderey, koriander, zira.
Quyidagi retseptlar erektsiya darajasini sezilarli darajada oshirishga yordam beradi:
- Har qanday tug'ralgan yong'oqning 3 qismini 5 qismli asal bilan aralashtiring. Ovqatdan so'ng kuniga 50 g iste'mol qiling. Aloe o'simlik sharbatining 1 qismini va zanjabil kukunini ushbu aralashga ta'mga qo'shishingiz mumkin.
- 2 qismli asalni 3 qismli qizil sharob va 1 qism aloe sharbati bilan aralashtiring. Olingan mexnatga maydanoz urug'ini qo'shing. 12 kun davomida turib oling va keyin kuniga 1, 5 osh qoshiq oling.
- 100 g o'rik, 100 g quritilgan o'rik, 100 g mayiz, bir osh qoshiq shakar, ozgina dolchin, chinnigullar va kardamonni aralashtiring. Olingan aralashmani qizil sharob bilan to'kib tashlang. Bir soat davomida past haroratda qaynatib oling. Kechki ovqatdan oldin yoki jinsiy aloqadan biroz oldin oling.
- 1 piyoz, 1 sabzi, 1 sholg'om, oz miqdordagi yog'siz go'sht, 4 karahindiba va 2 qichitqi o't barglarini maydalang. Aralashtiring, hosil bo'lgan aralashmani suv bilan to'kib tashlang va olovga qo'ying. U qaynaguncha kutib turing va undan keyin 10-15 daqiqa davomida pishiring. Birinchi taom sifatida iste'mol qiling.
Erektil disfunktsiyaga qarshi kurashda ajoyib natijalar muntazam ravishda oshqovoq pulpasi va urug'ini iste'mol qilish orqali olinadi. Ezilgan urug'larni asal bilan aralashtirib, kuniga 4-8 marta 1 osh qoshiqdan ichish mumkin. Prostatitni davolash uchun har kuni 40 oshqovoq urug'ini eyishingiz kerak: ertalab 20 och qoringa va kechqurun 20, yotishdan oldin. Ushbu retsept nihoyatda samarali bo'lib, jarrohliksiz kasallikni to'liq engishga qodir. Quvvat va qovoq urug'i yog'i bilan bog'liq muammolarga yordam beradi. Uni 2 oy davomida kuniga uch marta bir choy qoshiq iching. Yoki, ertalab va kechqurun, ular har safar 100 g moyni anally kiritib, klizma qilishadi.
Piyoz, sarimsoq va horseradish jinsiy faollikni oshirish uchun foydalidir. Ularni yangi ovqatda, salat va har xil sovuq gazaklarga qo'shishda yoki oddiygina har kuni 2-3 tish sarimsoq yoki bitta mayda piyozni non bilan iste'mol qilishda ishlatish kerak. Horseradishda siz nafaqat rizomlardan, balki barglardan ham foydalanishingiz kerak. Ammo, odamda har qanday ovqat hazm qilish kasalliklarining mavjudligi bunday davolanish uchun kontrendikedir.
Sabzi va sholg'om kuchini oshirishga yordam beradi. Bundan tashqari, har xil salatlar va sovuq atıştırmalıklar tayyorlash uchun ularni tez-tez ishlatish kerak. Eng oddiy retsept: bu ikki sabzavotni bir-biriga teng nisbatda maydalab, zaytun moyi bilan ziravorlang. Asal va oz miqdordagi zanjabil bilan aralashtirilgan sabzi sharbati ta'mga yoqimli va erkak tanasi uchun juda foydali.
Asal qo'ziqorinlari erektil disfunktsiyaga qarshi kurashda ham yordam berishi mumkin. Buning uchun ulardan damlamani yoki infuzionni tayyorlash kerak. Bulyonni tayyorlash uchun bir osh qoshiq yangi qo'ziqorinni 100 ml suvda qaynatib oling. Bir choy qoshiq bulonni ketma-ket ikki hafta davomida kuniga uch marta iching. Infuziya quyidagicha amalga oshiriladi: ikki osh qoshiq asal agarik termosga qo'yiladi, aroq bilan quyiladi va 4 kun davomida quyiladi. Ketma-ket 2 kun davomida ovqatdan oldin bir choy qoshiq iching.
Yuqorida tavsiflangan usullar bilan kuchni oshirish mutlaqo xavfsizdir. Ushbu usullar keksa yoshdagi erektil disfunktsiyani davolash uchun juda mos keladi. Ammo yuqoridagi retseptlardan bir zumda ta'sir kutmang. Aksincha, ular tanani umumiy yaxshilashga qaratilgan. Biroq, ushbu retseptlar eng barqaror ta'sirga erishishi kerak.
Fitoterapiya
Potentsial muammolarni bartaraf etish uchun ba'zi dorivor o'simliklardan foydalanishdan oldin, shifokor bilan maslahatlashish yaxshiroqdir. Ba'zi tabiiy dorilar tanada chindan ham muloyimlik bilan harakat qiladi va unga zarar etkazishga qodir emas. Boshqalarning harakati ancha radikal bo'lishi mumkin. Ularning noo'rin ishlatilishi istalmagan oqibatlarga olib keladi.
Ehtimol, odamlar orasida iktidarsizlikni eng mashhur davolash vositasi ginseng kabi o'simlikdir. Uni "muhabbat ildizi" deb ham atashlari bejiz emas. Har qanday dorixonada erektil disfunktsiyani davolash uchun ushbu o'simlik asosida ishlab chiqarilgan dorilar taklif etiladi. Biroq, ginseng ildizidan dorivor kaynatma tayyorlashda hech qanday qiyin narsa yo'q. Buning uchun ushbu o'simlikning 100 g ildizi ikki kun davomida 0, 5 litr suvga quyiladi va sekin olovda 4 soat davomida pishiriladi. Olingan bulonga asal va dolchin qo'shing. Keyingi ovqatdan keyin siz 100 g iste'mol qilishingiz kerak. Damlamani ishlatish samarasi juda tez, ba'zida qabulning ikkinchi kunida boshlanadi. Shu bilan birga, bunday samarali vositaning bir qator yon ta'siri borligini unutmang, ularning asosiysi qon bosimini sezilarli darajada oshirish qobiliyatidir.
Jinsiy quvvatsizlikni davolash uchun an'anaviy tibbiyot kekik, Dubrovnik, aralia, Rhodiola rosea va calamus ildizlari kabi tabiiy vositalardan ham faol foydalanadi. Kekikka infuzionini tayyorlash uchun 100 g o'tlar bir stakan qaynoq suv bilan quyiladi va xona haroratiga qadar sovutiladi. Olingan infuzion bir martada iste'mol qilinadi. Dubrovnik damlamasi 5 osh qoshiq o'tlarni ikki kun davomida bir litr suvda saqlash orqali tayyorlanadi. Ovqatdan so'ng kuniga uch marta 100 g damlamani oling.
1 litr araliya ildizi, alkogol bilan quyiladi va sovuq qorong'i xonada 2 hafta davomida saqlanadi. Shundan so'ng, ular har kuni bir choy qoshiq ichishadi. Rhodiola rozeasining ildizi 1: 2 suv bilan quyiladi va sekin olovda 10 daqiqa davomida qaynatiladi. Olingan bulon kuniga uch marta 100 g olinadi. 20 g kalamus ildizi 200 ml qaynoq suv bilan quyiladi va 8 soatgacha turib olinadi. Olingan bulonning butun hajmi bir kun davomida uch dozada ichiladi. Kichik miqdordagi kalamus ildizlarini kuniga uch marta chaynash mumkin. Bu nafaqat samimiy hayotda muvaffaqiyatga olib keladi, balki tanani sovuqdan himoya qiladi.
Bir asrdan ko'proq vaqt davomida erkaklar ayollar bilan muvaffaqiyatga erishishda yordam beradigan yana bir dorivor o'simlik bu ivan choyi (hatto uning nomi ham o'simlikning xususiyatlaridan dalolat beradi). Guldan kuch bilan bog'liq muammolarni bartaraf etish uchun siz infuzion ham, damlamani ham tayyorlashingiz mumkin. Infuzionni tayyorlash paytida ezilgan gulning bir osh qoshig'i bir stakan qaynoq suv bilan quyiladi va 15 daqiqaga qoldiriladi. Ular bir kunda ikki dozada ichishadi. Bulyonni tayyorlash uchun maydalangan gulning ikki qoshig'ini bir stakan qaynoq suv bilan to'kib tashlang, sekin olovda o'n besh daqiqa davomida qaynatib oling va keyin 1, 5 soat turib oling, ovqatdan oldin kuniga uch mahal bir osh qoshiqdan oling. Ivan choyi tanada sekin harakat qiladi. Ketma-ket 20 kundan ortiq bo'lmagan holda qabul qilinadi (hech qanday holatda dozani oshirib yubormang), keyin 45 kun tanaffus qiling va kursni yana takrorlang.
Seynt Jonning suti kabi o'simlik ham kuch bilan bog'liq muammolarni yaxshi bartaraf etadi. Ushbu 100 g o'simlik 10 ml davomida 300 ml suvda qaynatiladi, so'ngra kamida bir kun turib oldi. Kuniga uch-to'rt marta 50 g iching.
Qichitqi o'ta quvvatsizlikda yordam berishi mumkin. Uni ishlatish uchun turli xil variantlar mavjud:
- Bir osh qoshiq qichitqi barglarini bir stakan qaynoq suv bilan to'kib tashlang va 15-25 daqiqaga qoldiring. Ovqatlanishdan oldin torting va iching.
- Sharob asal va maydalangan qichitqi urug'i bilan aralashtiriladi va shirinlik sifatida ishlatiladi.
- Qichitqi urug'lari banan bilan maydalanadi va shirinlik sifatida iste'mol qilinadi.
- Qichitqaning yangi yosh barglari, tuxumlari va piyozlari to'g'raladi, aralashtiriladi va o'simlik moylari yoki smetana bilan ziravorlanadi. Bu salat sifatida ishlatiladi.
- Qichitqi o't, Seynt Jonning suti, yalpiz va yonca teng nisbatda olinadi, qaynoq suv bilan quyiladi va bir soat davomida quyiladi. Olingan ichimlikni kuniga bir necha marta iste'mol qilish mumkin.
Qiziqarli xalq retseptlari
Potentsial bilan bog'liq muammolarni bartaraf etish uchun siz quyidagi asl xalq davolanish usullaridan foydalanishingiz mumkin:
- Agar odamda ovqat hazm qilish kasalliklari bo'lmasa, aspen po'stlog'i unga kuchni tiklashga yordam beradi. U saqich o'rniga chaynaladi yoki damlamani tayyorlash uchun ishlatiladi: 200 g po'stlog'i bir litr qaynoq suv bilan quyiladi va 40-50 daqiqaga qoldiriladi. issiq joyda. 100 ml bulonni kuniga uch marta iching. Yana bir dastur mavjud: alkogolga botgan qobiq 2 hafta davomida salqin joyda saqlanadi, so'ngra ovqatdan oldin 50 g iste'mol qilinadi.
- Erektil disfunktsiyaning engil darajasi bilan bir osh qoshiq quritilgan lilac gullari bir stakan qaynoq suv bilan quyiladi, sovutiladi, suziladi va kun davomida ichiladi.
- Sevgi ovqat uchun ziravor sifatida ishlatiladi (sut mahsulotlari bundan mustasno, barcha idishlar uchun). Ushbu ziravorni kuniga taxminan ikki choy qoshig'ini iste'mol qilishingiz kerak.
- Lemongrass mevalari yangi iste'mol qilinadi va choy ham ulardan, bu o'simlikning barglaridan va qobig'idan pishiriladi, lemongrassning asab tizimiga kuchli ogohlantiruvchi ta'siri borligini unutmaydi.
- Uch-to'rt osh qoshiq do'lana gulzorlari uch stakan suv bilan quyiladi, 10 soat ushlab turiladi, 5 daqiqa qaynatiladi va keyin yana 30 daqiqa davomida sochiqda qoldiriladi. Kuniga uch marta stakan iching: ertalab - och qoringa, keyin - ovqatdan so'ng.
- Bir osh qoshiq ezilgan hop konuslari bir stakan suv bilan quyiladi, o'n daqiqa davomida qaynatiladi, suziladi va kuniga 2-3 marta yarim stakan ichiladi.
- Bir choy qoshiq kukunli nasturtium urug'i bir stakan suvda pishiriladi va sochiq bilan o'ralgan holda 2 soatga qoldiriladi. Ovqatlanishdan oldin iching. O'simlikning gullari va barglari salatlar, garnitür va birinchi taomlarni tayyorlashda ishlatiladi.
- 150 g tog 'kuli, 50 g atirgul kestirib, 50 g krijovnik barglari bir litr suv bilan quyiladi va yigirma daqiqa davomida qaynatiladi. Kuniga uch marta 200 ml bulonni iching.
- 30 g cho'ponning sumkasi bir stakan issiq suv bilan quyiladi va bir soat davomida quyiladi. Kuniga uch marta yarim stakan iching.
- Har ovqat paytida bir choy qoshiq qovurilgan kenevir urug'ini oling.
Uy fizioterapiyasi
Uyda quvvatni oshirish uchun quyidagi fizioterapevtik protseduralar qo'llaniladi:
- Kontrastli dush oling, shu jumladan kasık sohasida.
- Ezilgan muz besh qatlamli doka bilan o'ralgan va navbat bilan bo'yin, ko'krak va skrotumga bir daqiqa davomida qo'llaniladi. Jarayon 3-5 marta takrorlanadi.
- 20-30 daqiqa ichida iliq suv bilan hammomni oling, unga dafna yaprog'i infuzioni qo'shiladi (1 litr qaynoq suv uchun 50 g).
- Xantal gipslari oyoq tagida 10 daqiqa ushlab turiladi (bu protsedura qon aylanishini rag'batlantiradi).
- 200 g asal bir litr suvda suyultiriladi va shu eritmada namlangan ro'molcha kuniga ikki marta 10 daqiqa davomida jinsiy olatni tagiga qo'yiladi.
Giyohvand moddalarni iste'mol qilish
Agar xalq davolanishi bilan kuchni oshirish imkoni bo'lmasa, siz dorixonada sotiladigan dori vositalaridan foydalanishingiz kerak. Siz shifokor bilan oldindan maslahatisiz qilolmaysiz.
Boshlash uchun xavfsiz gomeopatik tabletkalarni tanlash yaxshidir. Agar ular yordam bermasa, siz jiddiyroq kimyoviy moddalarni qabul qilishni boshlashingiz kerak bo'ladi.